¡Hola! Soy Leticia Ramos,
Licenciada, Coach Nutricional y guía de mujeres que después de vivir luchando con dietas, buscan un cambio real y un bienestar duradero.
Abordo la alimentación de manera holística, focalizando en el inconsciente que es donde se origina el comportamiento alimentario.
Juntas podemos trabajar en entrenar tu mente para que puedas disfrutar de la comida con conciencia, sentirte libre y estar en el peso que deseas para toda tu vida.
¡Empoderate con la comida!
Dieta
Esa palabra que todas las mujeres conocemos.
Desde que tenemos uso de razón está ahí.
En las revistas que leemos, en las películas que vemos.
Entre las mujeres que admiramos.
Algo que todas intentamos alguna vez.
Y nos preguntamos:
¿Por qué es tan difícil de lograr?
¿Acaso soy yo que no puedo?
¡Basta!
Estamos cansadas de sacrificios.
De contar calorías.
De frustrarnos.
De obsesionarnos.
De jugar con nuestro cuerpo,
con nuestras emociones.
Queremos un cambio y lo queremos ahora.
No más dieta.
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